· 按摩法
准备工具：凡士林。
步骤：
（1）妈妈双手涂上适量凡士林。
（2）把宝宝趴着放在床上，用手随脊椎的两边，从尾骨到颈部，轻轻按捏。
（3）连续按捏5遍后，结束。
注意：每天一次，连续按捏6天，之后中断一个礼拜再继续进行。宝宝的皮肤柔嫩，因此妈妈要注意按捏的力度。
· 食疗法
1.香蕉葡萄干牛奶
食材：葡萄干，香蕉，牛奶，糙米，柠檬汁。
制作过程：
（1）把糙米冲洗之后，入锅煮熟。
（2）用刀把香蕉切为5mm片状，将少许柠檬汁撒入表面，再将葡萄切片。
（3）将糙米盛出，把水果片搁入，最后将牛奶一并倒入。
功效：不仅适合幼儿口味，而且可以补充VA，VB，VE等多种元素，呵护幼儿肌肤，保护肺胃，稳定血压，预防贫血，安抚烦躁。
2.山楂山药汤
食材：山楂，山药，糖。
制作过程：
(1至100朵玫瑰花各代表什么意思？1朵玫瑰花语：我的心中只有你only you。2朵玫瑰花语：这世界只有我俩。3朵玫瑰花语：我爱你i love you。4朵玫瑰花语：至死不渝。5朵玫瑰花语：由衷欣赏。6朵玫瑰花语：互敬互爱互谅。7朵玫瑰花语：我偷偷地爱著你。8朵玫瑰花语：感谢你的关怀扶持及鼓励。9朵玫瑰花语：长久always。10朵玫瑰花语：十全十美无懈可击。11朵玫瑰花语：最爱只在乎你一人。12朵玫瑰花语：对你的爱与日俱增。13朵玫瑰花语：友谊长存。14朵玫瑰花语：骄傲。15朵玫瑰花语：对你感到歉意 i ' m sorry。16朵玫瑰花语：多变不安的爱情。17朵玫瑰花语：绝望无可挽回的爱。18朵玫瑰花语：真诚与坦白。19朵玫瑰花语：忍耐与期待。20朵玫瑰花语：我仅一颗赤诚的心。21朵玫瑰花语：真诚的爱。22朵玫瑰花语：祝你好运。25朵玫瑰花语：祝你幸福。30朵玫瑰花语：信是有缘。36朵玫瑰花语：浪漫。40朵玫瑰花语：誓死不渝的爱情。50朵玫瑰花语：邂逅不期而遇。99朵玫瑰花语：天长地久 forever。100朵玫瑰花语：百分之百的爱 100% love。)（1）把山楂放入水中冲洗，洗去污泥杂质。
（2）将山药也一并冲洗，洗去污垢，用刀将其切片。
（3）将三者统统搁锅里，倒水点火煎煮。
（4）汤水开后，盛出喂食。
功效：尤其适合口脾胃不佳的小朋友，呵护脾胃。可每日给幼儿食用1碗，坚持7天。
3.鳝鱼汤
食材：10g鸡内金，1条黄鳝，适量调料。
制作过程：
（1）将黄鳝处理干净，用刀分切成块，搁入锅中。
（2）将鸡内金入锅，开火蒸煮，熟透后可撒入少量调料，喂食。
功效：此汤为中医推荐，特别适合身体娇弱的幼儿食用，不但有进补作用，还能帮助肠胃消化，打开胃口，为幼儿补血强身。
· 医疗法
倘若以上的方法难以使情况得以缓解，也可以通过医疗方法来进行调理，大多数医师会采用以下方法：
（1）饮食与药物配合。医师会要求父母为小朋友准备各类富含营养的食品，并开出VB的药物来配合食用。
（2）输血。贫血严重的小朋友，医师则会多次数少剂量地输血，来进行调理。
（3）针灸。根据幼儿身体情况，医师会对关键的穴位进行针灸刺激，以此来调理。
（4）注射激素。若是受到比较严重的疾病困扰，则得注射相关激素。