给宝宝拍百日照之前，家长们应该做好充足的准备。下面就从宝宝和妈妈的角度来说一下应该做的准备工作。
·宝宝
1.清洁身体
妈妈们可以用热水给宝宝洗个舒舒服服的澡，保持身体的清洁和舒适，而且还有利于宝宝的睡眠。
2.脸部护理
有些宝宝脸上的奶癣会比较多，妈妈们可以在拍照前的一个晚上，给宝宝抹上适量的药膏。
3.充足的睡眠
为了让宝宝在拍照时不会有焦躁的心情，妈妈们应该让宝宝有充足的睡眠。拍照最好的时间是在宝宝睡醒不久后，此时宝宝心情会比较好，也会比较配合。
4.适当的身体锻炼
宝宝还小，拍照要耗费宝宝较多的精力，因此平时要让宝宝做适当的身体锻炼。如果想(殇是什么意思？殇是个汉字，意思是未成年夭折或为国战死捐躯的人，这个汉字多用于悲痛的环境下。)要拍出富有活力的照片，像仰头这样的动作，那就需要家长对宝宝进行训练了，不过还是要根据宝宝的实际情况，不要强求。
5.定时休息
在拍照的过程中，家长要仔细观察宝宝的状态，看看宝宝有没有疲倦、需不需要喝水、喝奶或者尿尿等等。
·妈妈
1.准备好服装
不管是上门拍摄还是在影楼拍摄，都要事先选好几件服装，不然到时候再选会耽误掉拍摄的最佳时间。如果宝宝自己有漂亮或者有特色的服装也可以准备好。
2.准备好小饰品
家长可以帮宝宝准备一些金手镯、链子、长命锁等等，等到拍照的时候可以根据拍照的主题给宝宝带上。
3.选择好拍照的房间
如果是请摄影师到家里拍照，家长应该要先选好拍照的房间。房间要注意稍微宽敞一点，要有电源插座，因为摄影师会带一些摄像的设备，像小太阳等等。此外，最好要备一块拖线板，以防要用。
4.准备背景布
拍照的时候一般是需要背景布的，宝宝有时候需要躺在布上面进行拍照。这就需要家长们最好准备两块干净的背景布，以白色、红色为最佳。
5.准备好应急生活用品
宝宝在拍照的时候体力消耗会比较大，而且被小太阳照着，宝宝会觉得比较热。因此，家长要准备好食物和水。另外，尿不湿也要准备好。
6.要有人逗乐
在拍照的时候，最好有一个平时跟宝宝最亲近的人在摄影师镜头后面给宝宝逗乐。
7.挑照片
如果是上门拍照，一般在拍完后摄影师就会让你当场选照片。妈妈可以多叫几个大人进行挑选。拍照时，摄影师的快门键是连续按的，所以相同的动作会有好几张。家长在挑选照片时，相同的动作不要选太多，一两张就好。