人体穴位多如牛毛，而每一种穴位都对应身体某一部位，平时对一些常见穴位进行按摩，可以达到预防疾病，强身健体的作用。那么接下来向介绍大家一下脚部的穴位。
操作方法01行间穴行间穴位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。主治病征：宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。
02大敦穴大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。主治疾病：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。
03太冲穴太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。主治病症:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。
04太溪穴太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势。主治病症：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。
05太白穴平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取穴时，可采用仰卧或正坐。主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。
06里内庭穴里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，约第二趾趾根下约三厘米处。取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势。主治症状:食物中毒、荨麻疹等。
07涌泉穴涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势。主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴位按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。
08申脉穴申脉穴位于足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。取穴时，可采用仰卧或正坐的姿势。主治病症：增进耐性、怕冷症（怯寒症）等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。
09丘墟穴丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。丘墟穴为人体足少阳胆经上的主要穴位。取穴时，可采用仰卧的姿势。主治症状为：可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。
10昆仑穴昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点，或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。主治疾病：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。
11下痢穴下痢穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，指压时一面缓缓吐气一面用拇指用力压6秒钟，左右脚各1次，如此重复15次。主治病征:痢疾。
解决新鞋子磨脚妙招 在街边看到一双鞋子，感觉还不错决定买下来，后来发现穿着很磨脚。相信很多人都遇到过这种情况，那么遇到鞋子磨脚该怎么办？因此，尽可能选择轻巧的鞋子，鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚，踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子。
怎样避免小宝宝养成懒惰的坏习惯 避免小宝宝养成懒惰的习惯，可以多带孩子去外出，在日常生活中可以适当的培养宝宝独立的习惯，这样能够让宝宝变得越来越勤快，现在有很多的家长都认为孩子在做事情上的时候不能够独立，其实往往是家长自己的想象，孩子的独立能力要比我们想象的更厉害一些。
火车票丢失如何 退票 生活中总有一些人，或者粗心或者被盗，将自己的火车票丢失了。End特别提示改签过的火车票要按改签后的车票信息办理挂失补办手续。
电视机有电流声怎么办 电视机内有电流声可能是由于电视机出现了电路故障导致的，若是只是出现微弱的电流声，可能是由于电视机内部受潮导致的，可以将电视机的后机壳打开，晒晒太阳将潮气去除掉；若是电视机内的电流声比较大并且还伴随着电视机画面异常等其他情况的话，应该是电视机内部的电路出现了问题，可以将电视机交给专业的维修人员修理。
手机qq厘米秀怎么获得 首先让朋友打开任务栏进入到这个功能的主界面，进入个人中心。找到个人中心里的消息，点击进入。显示你已经有了公测验证码，进入找到你的邀请码。好友之间可以互相抢碎片送鲜花哦，收到的花越多就表明你的人气很高哦。
怎样让自己快速适应新环境？ 以下小编就将以自己的实际告诉你如何快速适应新环境！？拓展自己随着时代的迅速发展，人只有学习才能进步，才不至于被潮流所淹没及淘汰，应该发扬“活到老、学到老”的精神，勇于接收新鲜事物，多看、多听、多学，才能让自己保持前进的步伐，以快速适应各种未知的领域及环境。
剪彩程序和礼仪 剪彩，作为一种庆贺开业的仪式，是从二十世纪初的美国开始兴起的。首先，应敬请剪彩者、本单位负责人和其他嘉宾在嘉宾席就座。主持人宣布开始剪彩时，礼仪小姐应托举用红色缎带结成的花团，从舞台一侧登台，并排成一行行进。
头发干枯用什么护理好 停止使用美化器，如果头发已(安徒生童话有哪些？《海的女儿》、《丑小鸭》、《屎壳郎》、《野天鹅》、《夜莺》、《雪人》、《瓶颈》、《拇指姑娘》、《园丁与主人》、《冰雪女皇》、《小猪倌》、《笨蛋杰克》、《豌豆上的公主》《坚定的锡兵》、《肉肠签子汤》、《老爹做的事总是对的》、《飞箱》等。)经受到了损伤，就要停止一切用来打理头发的工具，比如吹风机、卷发棒，继续使用这些工具只会让干枯的头发变得越来越糟糕，会增加修复的难度，所以一定要暂时停止使用。
win7安装cad2004无法打开 小编今天教你们win安装cad无法打开，解决你在生活中遇到的小问题。装好AUTOCAD后在win桌面上计算机点一下左键，再点右键。选择window版本，接着选择启动程序关闭cad返回原窗口，点击下一步，接着选择第一个“是为程序保存这些设置".End
楼上住户太吵怎么办 楼上太吵怎么办使用隔音耳塞使用隔音耳塞可以帮助我们尽快适应环境，并有效隔绝绝大多数外界的噪音，但是耳部有中耳炎等疾病的人士，不适合使用。End支持原创经验作者文字原创，图片来源网络，请勿盗用，谢谢。
如何在联通营业厅办卡开户、办理套餐 三大电信营业厅都有网上营业厅，以方便用户办理套餐。End特别提示所办理的卡寄送给您时，需要您提供身份证原件，以及正反面的复印件，千万不要忘记哦
塘沽到天津市区坐哪些车？ 如今，随着滨海新区的快速发展，各项交通设施已正在完善，下面和大家分享一下，塘沽到天津市区坐哪些车？这是塘沽居民到天津市区常坐的地铁，从塘沽轻轨站到天津火车站的时间为分钟左右，中间需要经停个站，车费最高元。从塘沽南站始发到天津火车站的公交，用时约小时分钟左右，费用共计元。