自顾不暇[ zì gù bù xiá ]暇：空闲。指光顾自己还来不及，没有力量再照顾别人。
出处
明 冯梦龙 清 蔡元放 《东周列国志》第一百一回：“时韩方被兵，自顾不暇；赵初解围，余畏未息；齐与秦和好，不愿同事；惟燕将乐闲，楚将景阳，二枝兵先到，俱列营观望。”
造句
1.约翰病在床上自顾不暇，怎能着手准备这项工作？
2.由于法国自顾不暇，成为日本首先欲突破的对象。
3.我这几天忙得很，自顾不暇，不能去帮助你补课了。
用法
主谓式，作谓语、定语；用于个人或集体
近义词
无力自顾 明哲保身 自身难保
反义词
先人后己 应付裕如 忙里偷闲 助人为乐 舍己救人 救死扶伤 公而忘私 慷慨解囊 解衣推食