不紧不慢[ bù jǐn bù màn ]指形容心情平静，行动从容。

出处
清 李汝珍《镜花缘》第十九回：相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！
造句
采取种放松的、不紧不慢的说话方式，这样人们就会认为你是天生的慢性子。
做事不紧不慢，处事顺其自然，看事超凡脱然；奋斗的人看后背就知道，勤奋的人看灯光就知道，励志的人看眼神就知道；周脚步匆匆，让我们微笑地对待眼前的压力，快乐每天！
听到叮叮咚咚的雨声，仿佛是曲轻松活泼的乐曲，绵绵秋雨不紧不慢地落到地上，在水坑中溅起个个想糖球大小的圆圆的水珠。
人的核心竞争力有半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
时间很调皮，越是希望它快些过，它越是分秒不紧不慢。挨到下课铃响，学校顿时沸腾，学生从每个教室内涌出，噔噔噔冲下楼梯，最懊恼的是值日的同学，譬如冬瓜。
用法
作定语、状语；用于处事
反义词
心急如焚
成语接龙
慢藏诲盗 盗怨主人 人情冷暖 暖衣饱食 食不充肠 肠肥脑满 满载而归 归马放牛 牛溲马渤 渤澥桑田 田连仟伯 伯乐一顾 顾盼生辉 辉光日新 新亭对泣 泣下沾襟 襟怀磊落 落魄江湖 湖光山色 色衰爱弛 弛高骛远
不紧不慢的紧什么意思
紧：紧张，紧急