水果含糖量-飞外
含糖量在2%左右的水果蔬菜有:黄瓜、石榴、西红柿等。含糖量在4-7%的水果:西瓜、草莓、枇杷等。 含糖量在8-9%的水果:鸭梨、李子、樱桃、哈蜜瓜、菠萝等。含糖量在10-13%的水果:苹果、杏子、柚子、鲜荔枝等。 含糖量在14-19%的水果:柿子、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗汁等。含糖量在20-25%的水果:鲜枣、红果、海棠等。
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